Klubbmöte 2019-02-01 med Elina Carlbom om vår hälsa.
Ät bättre, må bättre!
Kost och livsstil påverkar hälsan. Ät balanserat! Variera matintaget. Det är en god balans man skall eftersträva.
Det finns mycket kunskap om hur våra kroppar fungerar, hur vi bör äta, vad vi bör äta, vad vi bör undvika att äta för att må bra. Elina Carlblom presenterar i ett antal bilder fakta om vårt näringsintag och om näringsrelaterade samhällsfaktorer.
Elina Carlblom har delgivit oss en sammanfattning av sitt föredrag.
Veckobrevskrivare
Ramon Wåhlin
